Kann ich gut nachvollziehen! Ich hab mir selbst mal gesagt: „Wenn’s smarter geht, dann mach’s smarter.“ Statt mich regelmäßig dieser unangenehmen Prozedur auszusetzen, hab ich nach Alternativen geschaut – und bin auf die MRT Prostata gestoßen. Das Ganze war viel entspannter als erwartet: kein Stress...

Hallo In der Nachtschicht lief bei uns früher echt vieles „auf Sicht“ – bis mal einer nen Karton auf’m Sensor stehen ließ und wir stundenlang nix produzierten. Seitdem haben wir MES Software im Einsatz, die sofort piepst, wenn was nicht rundläuft. Das Beste: Man muss nicht lange suchen, die zeigt di...

Das klingt alles sehr schlüssig, vor allem der Zusammenhang zwischen Reizbarkeit und Blutdruck war mir in dem Kontext gar nicht so bewusst. Ich werde mir die Seite mal in Ruhe anschauen, gerade das mit dem Magnesiumglycinat klingt interessant. Und in Kombination mit einem besseren Cool-Down könnte d...

Hi Ich frage mich seit einiger Zeit, warum ich nach intensiveren Sporteinheiten nicht wie erwartet entspannter, sondern oft gereizt und angespannt bin. Mein Arzt meinte, ich solle mehr auf mein Stressmanagement achten, weil mein Blutdruck leicht erhöht ist. Ernährung sei dabei ein wichtiger Faktor, ...

Hi In unserem Unternehmen diskutieren wir gerade, wie wir unseren Einkaufsprozess schlanker und transparenter gestalten können. Die größte Herausforderung dabei ist, dass verschiedene Abteilungen unterschiedliche Anforderungen haben und wir nicht in einer Flut von Bestellungen, Lieferantenverhandlun...

Hallo Wir überlegen, eine neue Produktionslinie einzurichten, die möglichst flexibel auf verschiedene Aufträge reagieren kann. In der Vergangenheit war es immer ein großer Aufwand, Maschinen für neue Produkte umzurüsten, was wertvolle Zeit und Ressourcen gekostet hat. Nun suchen wir Technologien, di...

Hi In den letzten Jahren ist mein Hautton zunehmend ungleichmäßiger geworden – mal sind es dunklere Flecken, mal Rötungen, die einfach nicht verschwinden wollen. Ich habe bereits verschiedene Hautpflegeprodukte getestet, aber der Erfolg war begrenzt. Da ich ungern zu aggressiven chemischen Behandlun...

Das klingt wirklich spannend, vielen Dank für die Idee. Ich hätte nicht gedacht, dass es so spezifische Ansätze gibt, die direkt auf Selbstzweifel abzielen. Vielleicht ist das tatsächlich genau das, was ich brauche, um die Sache an der Wurzel anzugehen. Ich werde mir die Seite auf jeden Fall anschau...

Danke für deine Tipps, besonders das mit den kleinen Zielen klingt für mich umsetzbar. Ich habe oft das Gefühl, dass ich mich selbst überfordere, weil ich zu viel auf einmal erreichen will. Meditation habe ich auch schon mal ausprobiert, bin aber nicht wirklich drangeblieben. Vielleicht sollte ich d...

Ich habe in letzter Zeit gemerkt, wie oft mich meine Selbstzweifel davon abhalten, neue Herausforderungen anzugehen. Sei es im Job oder bei privaten Projekten – immer wieder schleicht sich diese innere Stimme ein, die mir sagt, dass ich nicht gut genug bin. Ich möchte das ändern, aber ich weiß nicht...